不敢面试技巧,不敢面试技巧怎么办

1. 社恐不敢去面试怎么办？
2. 面试很胆小，不敢说话怎么办？
3. 不敢去面试怎么办？
4. 觉得自己什么什么都不会做怎么办，不敢去面试？

社恐不敢去面试怎么办？

首先最重要的是要保持正确的认识和态度。要相信自己有能力面对挑战，并正确地控制焦虑感，学会识别这种焦虑感，找出平衡自己情绪的方法来支持自己。

另外，要尊重自己，发挥最大的实力去完成任务，不要因为不敢而放弃。此外，可以给自己提供一些支持，比如让别人陪伴，获得及时支持。最后，要多锻炼自己，增强自我信心，克服恐惧。

首先要在心里告诉自己，没有关系，成功与否自己都迈出了这勇敢的第一步，再有就是自信，抬头挺胸面对面试官，仔细聆听他给出的问题，你及时回复即可，其实不要害怕也不要紧张，人生就是这样，来来往往彼此认识，周而复始。加油。

面试很胆小，不敢说话怎么办？

一个最简单直接的办法，多去公司参加面试，疯狂投简历，只要有面试你就去，面试官见得多了就可以当做是例行公事了，自然不会紧张胆小。

很多候选人，特别是工作经验较少的，或者是应届生，都感觉面试官比候选人高一点档次，其实并不是这样。

候选人与面试官在大部分情况下是一个平等的关系，在你担心会不会被录用的时候，公司也会担心这个岗位什么时候才会有合适的人选到岗。

胆小一般都来源于不够自信和没安全感。建立真正的自信需要一个过程。当下的鸡血练习有一定的作用。但不能解决根本问题。但最根本的还是需要更多的长时间积累提升自己的能力和能量。

面试很胆小，不敢说话怎么办？这只能说你经历的东西太少了，没有经常见过大场面，大场合。面试的时候胆小，不敢说话，面临的最多是淘汰。由于胆小，不敢说话而错失良机是一件多么懊恼的事情，估计是个人都想不通。面试失败回去后一定会不停的责备自己的胆小，没出息。胆小，不敢说话是一种非常不自信的表现，这种情况面试官看到了，第一个反应就是，这个人不行，难当大任。有可能立马就把你淘汰出去。你觉得值得么，就因为自己的不自信，失去了一次应聘的机会。

胆小，不敢说话。我建议你去做销售。因为销售每天都要面对形形***的人，每天都要与别人打交道。这是一个非常锻炼人的行业，时间久了自己的自信心就出来了，口才也会变得比以前好了。但是前提要自己首先得改变自己，主动去销售自己把自己的最好一面展现给大家。估计经过这样的锤炼，在以后的面试中一定会做到临危不乱。

所以，在面试中想要做到临危不惧，必须得改变自己，让自己充满信心。

如果你是第一次面试，感觉到紧张进而不敢说话，这样多面试几次就好嘛。如果是因为这次的面试对你特别重要，那就上网看看面试视频或者报个培训班以及在面试前多准备点关于面试公司的资料。这样面试的时候应该会好点。😄

您好，很荣幸能回答您的问题。

可以在私下多练习表达自己，也看看自己的胆小真正是什么？

邹姝姝

萨提亚模式取向咨询师

心生领界工作室联合创始人

“七巧板”儿童生命发展项目讲师

性多元文化咨询师和倡导人

不敢去面试怎么办？

1对自己要有信心 既然你想应聘,那你就应该相信自己能胜任工作,有一种“我行”的自信。的重点并不在于“求”,而是在于“职”,你在找工作,用人单位同时也在找可以为其创造价值的员工,这是双向选择。在正确认识自己的能力和对工作环境、待遇有合理预期的情况下,你才能拥有驾驭并胜任工作的心态。过于低估自己的能力或认为所面试公司高不可攀的求职者,往往表现得信心不足,成功率也相对较低。信心十足的会反映在面上,让人感受得到,让面试眼前一亮。

2.

用积极的话暗示自己 在面试前,经常对自己说:“我很优秀”“我很棒“我一定能成功”之类的话,一方面可以鼓励自己,同时也可以起到心理暗示的作用,降低面试时的'紧张程度。给人不可以是那么糟糕的。

1.如果自已可以看见情绪来源，就是面试这个事，让我们产生了紧张，害怕的情绪，我们统称为“焦虑”，可以先确立一个“我要去面试并获得一份工作，这样我的生活会更好”的信念。

然后，积极投递简历，获取面试机会，在面试前，练习深度放松，深呼吸，让自已进入到心灵的感受中去。可以用正念冥想来帮助自已，想象自已自信的走进公司，在面试官面前坐下来，沉着冷静的回答面试问题。最后，将这种感觉保持一会，慢慢的回到现实中来，带着这种感觉，去面对面试这个事情。

2.如果只是莫名的焦虑，那么，可以尝试一下在焦虑的时候，闭上眼睛，安静下来，深呼吸，沉浸在这种焦虑的感觉中一会儿，然后轻轻地对自已说：我在害怕什么呢？

觉得自己什么什么都不会做怎么办，不敢去面试？

其实楼主这个担心是多余的，但凡在看到你简历之后，hr还仍然让你去参加面试的，说明hr对你的基本情况是比较满意的，对你的能力有一个初步的认可，面试只是为了进一步了解你的情况。

楼主担心自己能力不足，不敢去参加面试，实际上现在的企业在招人过程中都是提出很高的要求，但是在实际工作情况中都没有用到那么多东西。也就是我们平时说的，面试的时候我以为要造航母，是工作的时候发现只是拧螺丝。

而且即使面试失败了，也是一个经验的积攒，你通过面试可以了解到现在的各个企业对这个工作岗位到底有什么样的一些工作要求，然后在面试完成失败以后，你可以下来自己通过网上的资料或者是一些其他方式来补充这方面的知识，这样子在下一轮面试的时候你才有好的应对，面试也是一个增长经验的过程，不断的积累，等到了一定的程度，就会符合用人单位的要求了。

在这里祝楼主早日找到一份满意的工作，谢谢。

你好，为什么要这么迷茫呢？首先要对自己有信心啊，没有人是什么都不会做的，360行总有适合你的，你可以尝试去找一个你喜欢的工作做一下，如果你真的喜欢这份工作你会很努力的，工作中也会得到一定的成就感，这样下去慢慢的信心就培养出来了，不要害怕去面对，没有解决不了的问题，不管什么事都会过去的，请多点信心大胆的去尝试一下，也许会有惊喜等你，加油💪

一个人没经历或者经历的少，自然会有恐惧感，就像你说的感觉自己什么也不会。

这个时候，你可以通过两种途径来解除这种恐惧：

第一，增加对你求职岗位的了解，越了解就越觉得简单，然后就可以去面试让公司给机会，只要你态度诚恳，薪资不要求，别人还是比较愿意给机会的，你要的是实战经验。

第二，如果你不明确自己的方向，或者觉得你想求职的岗位标准比较高，那你可以先从自己有把握的事做起，比如“搬砖”，你通过任何一件自己有把握的事用自己的劳动换取报酬，很多心理障碍自然就烟消云散

勇敢的迈出这一步。不敢，是源于你的不自信和对未来未知感的恐惧。

第一、只有勇敢的迈出这一步，去参加面试。你才会知道用人单位需要什么样的人才，你距离用人单位的要求具体差距在什么地方。

第二、只有勇敢的迈出这一步，去参加面试。你才会明白自己的差距和不足，并且有针对性的去学习和提高。

那么，参加完面试，知道了自己的真实水平，下一步怎么做？

我建议:

第一、先降低自己对工作和待遇的期许值，生存是第一位的，可以适当降低目标寻找工作，毕竟这也是人生的一种历练。

第二、可以边工作边学习，等到你自认为有能力寻求搞得目标时，可以跳槽。这样可以免除你寻找不到工作的焦虑感。

    干就行了，不用想太多，干了就可能成功；不干，顾虑太多，就会永远停留在原处。

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